アトピーの原因・多く食べ過ぎている食品とは! No7

こんにちは

今日も元気にやってますか~


お肌いきいき.通販・佐太屋の東です。



では、ここから今日のお話です。



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アトピーの原因・砂糖!!
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1、多く食べ過ぎている食品

6 砂糖

砂糖は甘くて欲望を刺激して、
現代人に好まれている食品です。


砂糖は菓子類や飲料水に多く入いっていますが、
家庭の料理や外食の料理にも多く使われています。


また、加工された食品には隠し味として入っています。


なので、知らないうちにとても多く
食べられています。




砂糖は、食品としては調味料としての価値が高いのです。


しかし、栄養的には単なるカロリー源で蛋白質も、
ビタミンもミネラルも殆ど含んでいません。


だから、多く取り過ぎると栄養のバランスを狂わせます。



特に砂糖の入った間食は、アトピー性皮膚炎の時は
控えるようにすることが大事ですよ。



では、次回をお楽しみに・・・




あなたに、

全ての良きことが雪崩のように起きます。


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