【アトピー改善と対策】徹底した食材選びは簡単です!Vol 16

こんにちは、

今日も元気にやってますか~


お肌いきいき健康ブログの東です。


今日も元気にお話ししますね!


●ここから、今日のお役立ち情報です。

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●徹底した食材選びは簡単です!

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簡単ですね。




産地や農薬などを、徹底しているところから

買えばいいのです。






一品一品選んでいたら、それがストレスになっちゃいます。



徹底しているところは、意外と近くにあるかもしれません。



お菓子や野菜など、探せば結構ありますよ。



生協も色々ありますが、

生協の中でも徹底しているところがあります。


例:よつ葉生協



品質基準の高いところを見つける、それがアレルゲン除去に

繋がって、アトピー改善に導かれていくことでしょう。




学校給食などは徹底したくても出来ません。


せめて家で食べるものは安心できるものを。


松居一代さんから学んだこと、今回は食材選びでした。


あなたに、

全ての良きことが雪崩のように起きます。


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